Que signifie contrôle du diabète? Quelles caractéristiques doivent être surveillées en permanence?

Aujourd'hui, les jeunes diabétiques ont toutes les chances de vivre une vie longue et satisfaisante sans complications graves du diabète, à condition de participer activement à son traitement. En évaluant régulièrement le développement physique et mental, en contrôlant la glycémie et l'HbA1c, les enfants et les adolescents peuvent avoir une enfance et une éducation normales.

HbA1c

L'HbA1c est un test sanguin qui reflète la glycémie moyenne des 4 à 6 dernières semaines. Un faible taux d'HbA1c indique que la glycémie était constamment bien contrôlée. Une glycémie constamment bien contrôlée empêche le développement de complications tardives des yeux, des reins et des nerfs. HbA1c devrait être examiné au moins 4 fois par an. Le résultat souhaité est un niveau inférieur à 8,5% sans épisodes d'hypoglycémie. Il est souvent nécessaire d’établir des valeurs individuelles admissibles de glycémie, en particulier chez les enfants les plus jeunes et les adolescents qui sont entrés dans la puberté.

Test de glycémie

La glycémie doit être testée 2 à 4 fois par jour. Une détermination doit être faite au coucher pour éviter une glycémie basse en une nuit. La glycémie doit être recherchée plus souvent dans des situations inhabituelles, telles que des comorbidités, des vacances, des événements sportifs. Il est nécessaire d’enregistrer les valeurs de la glycémie. Le dossier offre la possibilité d’évaluer le contrôle de la glycémie et constitue la base de la correction des doses d’insuline.

Les taux de sucre dans le sang doivent aller de 5 à 15 mmol / l. Les spécialistes du diabète peuvent apporter des corrections aux différences individuelles.

L'insuline

De nombreuses personnes atteintes de diabète s'injectent de l'insuline deux à quatre fois par jour. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est important d’élaborer le plan de traitement le mieux adapté à un patient donné. Toutes les personnes atteintes de diabète doivent apprendre à réguler les doses d'insuline en fonction de la glycémie actuelle. Ils doivent également savoir comment réguler les doses d'insuline afin de faire face à des situations particulières, telles que les anniversaires, les collations de type «fast food», la consommation d'alcool et les sports.

Formation et visites de suivi à la clinique

La formation et les visites de suivi dans une clinique du diabète sont la base d’un bon contrôle de la glycémie. Il est très important que les personnes atteintes de diabète fassent tout ce qui est en leur pouvoir pour maintenir leur glycémie élevée. Soutenir les personnes environnantes pour un enfant diabétique est nécessaire.

En plus de bien contrôler le diabète à domicile, une personne atteinte de diabète participe au traitement de sa maladie:

  • effectuer toutes les instructions des médecins
  • être honnête avec un spécialiste du diabète
  • poser des questions et demander des conseils quand vous avez besoin
  • Bénéficier de matériels pédagogiques tels que cours, livres et affiches
Les visites de suivi dans une clinique du diabète devraient comprendre une étude sur l'HbA1c, la taille, le poids et le bien-être général. Lorsque l'enfant atteint l'âge de 9 ans, puis à 12 ans, il convient de réaliser un examen oculaire et rénal (analyse d'urine pour microalbuminurie) et une étude de sensibilité des doigts et des pieds (capacité de détecter les vibrations). Après 12 ans, ces études devraient être menées chaque année pour enregistrer les premiers signes de complications tardives.

DIABÈTE ET BON CONTRÔLE DU SUCRE CHEZ LE SANG CHEZ LES ADOLESCENTS

Les adolescents diabétiques modernes ont toutes les chances de mener une vie bien remplie et satisfaisante, à condition de participer activement au traitement du diabète.

Comment pouvez-vous vous aider?

  • Mesurez votre glycémie plusieurs fois par jour et toujours avant de vous coucher.
  • Mesurez votre glycémie dans toutes les situations inhabituelles, telles que les vacances, les activités sportives et les repas au restaurant.
  • Réagissez en conséquence aux résultats de la glycémie. Si elles sont souvent très basses ou très élevées, ajustez la dose quotidienne d'insuline. Les spécialistes du diabète peuvent aider, si nécessaire, même entre les visites à la clinique. La nécessité d'un ajustement de la dose d'insuline ne peut pas attendre la prochaine visite à la clinique.
  • Si le taux de sucre dans le sang est élevé ou si vous vous attendez à ce qu'il augmente, agissez! Mangez moins, travaillez plus physiquement ou ajoutez une insuline à action brève supplémentaire. Soyez prudent lorsque vous choisissez exactement les blagues d'une quantité supplémentaire d'insuline - cela peut entraîner une prise de poids
Comment une équipe de diabétiques peut-elle aider?
  • Une équipe de spécialistes du diabète peut donner des conseils, aider. Les spécialistes peuvent le faire mieux quand vous êtes honnête et leur parler de vos problèmes.
  • L’équipe de diabétiques surveillera votre taux d’hbA1c afin de surveiller votre glycémie moyenne au cours des 4 à 6 dernières semaines. Un faible taux d'HbA1c est nécessaire pour prévenir les complications tardives.
Chaque année, des enquêtes ont lieu à l'approche de votre anniversaire:
  • Les yeux: ophtalmologiste ou examine ou photographie le fond de l'œil. S'il y a des signes de complications, la glycémie doit être améliorée et des examens de la vue réguliers doivent être programmés.
  • Rein: qu'ils soient contrôlés pour l'albumine dans l'urine. S'ils manquent, il est très important d'améliorer le contrôle de la glycémie et de mesurer régulièrement la pression artérielle.
  • Les nerfs: Votre capacité à sentir la vibration entre vos doigts et vos pieds sera testée. Si la sensibilité est réduite, le contrôle de la glycémie devrait être amélioré.
CRIBLAGE DES COMPLICATIONS (YEUX, REINS ET NERFS)

Ces examens sont effectués lorsqu'un enfant atteint l'âge de 9 et 12 ans. Après 12 ans, ils doivent avoir lieu chaque année.

Test de protéines dans les urines (microalbuminurie)

Au fil du temps, le diabète peut endommager les reins. Lorsque la glycémie et la tension artérielle sont bien contrôlées, le risque de développer une néphropathie diabétique (néphropathie) est très faible. Au début de l'insuffisance rénale, une petite quantité d'albumine pénètre dans l'urine. C'est ce qu'on appelle la microalbuminurie. Si l’albuminurie est diagnostiquée tôt, elle peut être guérie en améliorant le contrôle de la glycémie. Parfois, un autre traitement est prescrit.

Si la fuite de protéines dans l'urine dépasse 20 µg / min, le contrôle de la glycémie, évalué par HbA1c, devrait être amélioré au cours des 6 prochains mois. Si cela ne vous aide pas, des médicaments anti-hypertenseurs sont prescrits pour prévenir d'autres maladies rénales. La tension artérielle doit être mesurée régulièrement et maintenue dans les limites de la normale.

La recherche sur la microalbuminurie nécessite une collecte d'urine. Les recherches sont effectuées par des assistants de laboratoire. L'urine est en train de passer deux nuits. Une partie de chaque nuit d'urine est envoyée au laboratoire, indiquant l'heure de la collecte et la quantité totale d'urine collectée.

Examen de la vue

Après plusieurs années de diabète, une maladie oculaire diabétique (rétinopathie) est souvent constatée. Les changements précoces du fond d'œil (rétine) sont asymptomatiques et la vision ne se détériore pas avant qu'il ne soit trop tard pour commencer le traitement. Par conséquent, il est important de mener des enquêtes annuelles à partir de la puberté. Un traitement précoce peut prévenir la progression de la perte de vision.

Le traitement principal de la rétinopathie diabétique à ses débuts est un bon contrôle de la glycémie, évalué à l'aide d'HbA1c. Si les changements oculaires menacent la vision, le traitement au laser doit commencer.

Les examens de la vue commencent par un examen de la vue de routine. Des gouttes pour les yeux sont ensuite utilisées pour dilater et fixer la pupille. Après 30 minutes, le médecin utilise des outils spéciaux pour examiner le fond d'œil par l'intermédiaire de l'élève. Le médecin peut toujours prendre une photo de la rétine.

Etude de sensibilité aux vibrations

La maladie nerveuse diabétique (neuropathie) est fréquente chez les adultes diabétiques depuis plusieurs années. Cette complication est rare chez les enfants et les adolescents, mais des changements précoces sont parfois observés dans ce groupe d'âge. Lorsque la neuropathie diabétique est détectée à temps et que son traitement est commencé tôt, son développement ultérieur peut être empêché. Le traitement principal des lésions nerveuses diabétiques précoces consiste à améliorer le contrôle de la glycémie, mesuré par le dosage de l'HbA1c.

L'étude de la sensibilité aux vibrations ne gêne pas. Le dispositif d'étude est rivé à l'index et au gros orteil. Le médecin demande à l'enfant de lui dire quand il commence à sentir la vibration. Le moment où un enfant commence à ressentir les vibrations est mesuré en "volts" et doit être inférieur à un certain niveau, correspondant à son âge.

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES

Les personnes atteintes de diabète ont toutes les chances de vivre une vie longue et heureuse si elles:

  • participer activement à leur traitement, en apprenant tout ce qu'ils peuvent sur le diabète
  • examiner la glycémie et réguler la dose d'insuline en conséquence
  • bénéficier des tutoriels disponibles pour apprendre à bien gérer la glycémie
  • examiné annuellement pour identifier d'éventuelles complications des yeux, des reins, des nerfs et des vaisseaux sanguins
Commencez par les expériences du patient et de la famille.
  • Découvrez ce que les patients et les membres de leur famille comprennent comme un «diabète bien compensé»
  • Découvrez les connaissances des patients et de leurs familles sur les complications tardives.
Expliquer le principal
  • Expliquez comment l'hyperglycémie affecte le développement de complications tardives.
  • Insistez sur l'importance de maintenir le taux de sucre dans le sang dans les limites normales, dans la mesure du possible, sans augmenter le risque de développer une hypoglycémie grave.
  • Insistez sur l'importance des enquêtes annuelles, car les premières manifestations de complications tardives sont généralement asymptomatiques et leur traitement rapide est simplement nécessaire.
Expliquer le plan de traitement
  • Insistez sur le besoin de soutien de la famille et des amis.
  • Soulignez l’importance des tests de glycémie tout au long de la journée pour ajuster régulièrement les doses d’insuline.
  • Déterminer un taux de sucre sanguin acceptable
  • Répétez les principes de modification de la dose d'insuline
  • Expliquez HbA1c: définition, interprétation des résultats, valeurs valides
  • Informez avec tact les enfants et les adolescents des complications tardives, en adaptant le rythme d'apprentissage aux besoins individuels.
  • Insistez sur votre capacité à mener une vie normale à condition de maintenir votre glycémie dans des limites acceptables.
  • Expliquez chaque test médical appliqué lors du premier dépistage annuel, y compris les détails de l'analyse des résultats.
  • Encourager la formation continue avec des spécialistes du diabète
  • Recommandez l'utilisation de livres, d'Internet, de matériel pédagogique et de cours pour plus d'informations sur le diabète.
Précautions de sécurité
  • Choisissez la forme de traitement qui convient le mieux au patient.
  • Tenez compte de l'âge de l'enfant, de son développement mental, de sa motivation et des perspectives familiales générales lors de la planification du traitement.
  • Gardez à l'esprit que certains adolescents peuvent ne pas faire face au diabète pendant la puberté. Simplifier l'information, essayer de soutenir plutôt que de critiquer et d'impliquer les parents
  • Expliquez clairement les règles spécifiques à suivre pour réguler la glycémie chez les très jeunes enfants.
Conclusion
  • En soulignant les bonnes prévisions, indiquez clairement que le patient est responsable de participer activement au contrôle du diabète
  • Assurez-vous que les parents des plus jeunes enfants se rendent compte du risque de développer une hypoglycémie si le contrôle du diabète est très difficile.

Qu'est-ce que le contrôle du diabète?

Si le diabète vous est diagnostiqué, le contrôle de la maladie devrait devenir votre préoccupation quotidienne. Diabète et contrôle sont des concepts indissociables. Vous devez mesurer la glycémie, la pression artérielle, compter le nombre de pain et de calories chaque jour, suivre un régime, parcourir quelques kilomètres. , ainsi qu’avec une certaine fréquence de réussite aux tests de laboratoire en clinique ou à l’hôpital.

  • Si un patient diabétique parvient à maintenir un taux de sucre normal (jusqu'à 7 mmol / l), on parle alors de diabète compensé. Dans ce cas, le sucre est légèrement élevé, une personne doit suivre un régime, mais les complications se développent très lentement.
  • Si le sucre dépasse souvent la norme et atteint jusqu'à 10 mmol / l, on parle alors de diabète non compensé. Dans ce cas, depuis plusieurs années, une personne présente les premières complications: les jambes perdent leur sensibilité, la vision se détériore, des plaies ne cicatrisant pas, des maladies vasculaires se forment.

Pour compenser la maladie et surveiller la glycémie - les soins quotidiens d'un diabétique. Les mesures pour compenser la maladie s'appellent le contrôle du diabète.

Contrôle de la glycémie

  1. Le taux de glycémie normal d'une personne en bonne santé est compris entre 3,3 et 5,5 mol / l (avant les repas) et 6,6 mol / l (après les repas).
  2. Pour un patient diabétique, ces chiffres sont augmentés - jusqu'à 6 moles avant les repas et jusqu'à 7,8 à 8,6 mmol / l après les repas.


Maintenir le niveau de sucre dans ces normes s'appelle compensation pour le diabète et garantit un minimum de complications liées au diabète.

Le sucre doit être contrôlé avant et après chaque repas (à l'aide d'un glucomètre ou de bandelettes réactives). Si le sucre dépasse souvent les normes autorisées, il est nécessaire de revoir le régime alimentaire et la dose d'insuline.

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Contrôle de l'hyper et de l'hypoglycémie


Le diabétique doit contrôler le sucre pour éviter qu'il ne soit trop élevé ou trop bas. Une augmentation de la quantité de sucre est appelée hyperglycémie (plus de 6,7 mmol / l). Avec une augmentation de la quantité de sucre trois fois (16 mmol / l et plus), un état pré-comateux se forme et au bout de quelques heures ou quelques jours, un coma diabétique (perte de conscience) se produit.

L'hypoglycémie est appelée hypoglycémie. L'hypoglycémie survient avec une diminution du sucre inférieure à 3,3 mmol / l (avec une surdose d'injection d'insuline). La transpiration humaine est augmentée, les tremblements musculaires, la peau pâlit.

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Contrôle de l'hémoglobine glyquée

Hémoglobine glycosylée - les analyses de laboratoire, qui doivent être effectuées tous les trois mois dans un établissement médical. Elles indiquent si la glycémie a augmenté au cours des trois derniers mois. Pourquoi est-il nécessaire de procéder à cette analyse?


La vie d'un globule rouge est 80-120 jours. Lorsque le taux de sucre dans le sang augmente, une partie de l'hémoglobine se lie de manière irréversible au glucose, formant ainsi une hémoglobine glyquée.

La présence d'hémoglobine glyquée dans le sang indique une augmentation du taux de sucre au cours des trois derniers mois.

La quantité de glycohémoglobine donne une évaluation indirecte: à quelle fréquence le sucre a-t-il augmenté? Avec un taux élevé d'hypoglycémoglobine, des complications diabétiques se forment.
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Contrôle du sucre urinaire - glycosurie


L’apparition de sucre dans les urines indique une augmentation significative du taux de sucre dans le sang (supérieur à 10 mmol / l). Le corps essaie de se débarrasser de l'excès de glucose par les organes d'excrétion - le canal urinaire.

L'analyse du sucre dans l'urine est réalisée à l'aide de bandelettes réactives. Normalement, le sucre devrait être contenu en quantités négligeables (moins de 0,02%) et ne devrait pas être diagnostiqué.

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Contrôle de l'acétone dans l'urine


L'apparition d'acétone dans les urines est associée à la décomposition des graisses en glucose et en acétone. Ce processus se produit lorsque les cellules manquent de glucose, que l'insuline ne suffit pas et que le glucose ne peut pas pénétrer du sang dans les tissus environnants.

L’apparition d’une odeur d’acétone provenant de l’urine, de la sueur et de la respiration d’un malade indique une dose insuffisante d’injection d’insuline ou une alimentation inadéquate (absence totale de glucides dans le menu). Les bandelettes réactives montrent la présence d’acétone dans les urines.

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Contrôle du cholestérol


Le contrôle du cholestérol est nécessaire pour réduire le risque de complications vasculaires - athérosclérose, angine de poitrine et crise cardiaque.

Un excès de cholestérol se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins, formant des plaques de cholestérol. Dans le même temps, la lumière et la perméabilité vasculaire sont réduites, l’alimentation en sang des tissus est perturbée, des processus congestifs, une inflammation et une suppuration se forment.

Un test sanguin pour le cholestérol et ses fractions est effectué dans un laboratoire médical. Avec ceci:

  • le cholestérol total ne doit pas dépasser 4,5 mmol / l,
  • lipoprotéines de basse densité (LDL) - ne doivent pas dépasser 2,6 mmol / l (c’est à partir de ces lipoprotéines que les dépôts de cholestérol se forment dans les vaisseaux). En présence de maladies cardiovasculaires, le LDL est limité à 1,8 mmol / l.


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Contrôle de la pression artérielle

Le contrôle de la pression diagnostique indirectement l’état des vaisseaux et la possibilité de complications cardiovasculaires, de convulsions.La présence dans le sang d’une quantité accrue de sucre modifie les vaisseaux sanguins, les rendant inélastiques, cassants. En outre, le sang «doux» épais ne se déplace guère dans les petits vaisseaux et les capillaires. Pour pousser le sang à travers les vaisseaux, le corps augmente la pression artérielle.


Une augmentation excessive de la pression associée à une élasticité médiocre des vaisseaux sanguins entraîne leur rupture avec hémorragie interne ultérieure (attaque cardiaque ou accident vasculaire cérébral diabétique).

Il est particulièrement important de contrôler la pression chez les patients âgés. Avec l'âge et le développement du diabète, l'état des vaisseaux s'aggrave. Le contrôle de la pression (à domicile - avec un tonomètre) permet de prendre le médicament à temps pour réduire la pression et de subir un traitement vasculaire.

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Contrôle du poids - Indice de masse corporelle

Le contrôle du poids est important pour les patients atteints de diabète de type 2. Ce type de maladie se forme souvent avec des aliments trop riches en calories et s'accompagne d'obésité.

L'indice de masse corporelle - IMC - est calculé à l'aide de la formule suivante: poids (kg) / taille (m).

L'indice résultant avec un poids corporel normal égal à 20 (plus ou moins 3 unités) correspond au poids corporel normal. L'excès de l'indice montre un excès de poids, l'indice de lecture de plus de 30 unités - l'obésité.


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La lutte contre le diabète est l'occupation quotidienne d'un malade. L'espérance de vie dépend de l'espérance de vie du diabétique et de sa qualité: combien de temps une personne peut marcher, combien sa vision et ses extrémités resteront, quelle sera la qualité de ses vaisseaux sanguins après 10 à 20 ans de diabète.

La compensation du diabète permet au patient de vivre avec la maladie jusqu'à 80 ans. Une maladie non compensée avec des augmentations fréquentes de la glycémie forme rapidement des complications et conduit à une mortalité précoce.

Glycémie

Ils ont été identifiés au milieu du XXe siècle, sur la base d'une enquête menée auprès de milliers de personnes en bonne santé et atteintes de diabète. Les normes de sucre officielles pour les diabétiques sont beaucoup plus élevées que pour les personnes en bonne santé. La médecine n'essaie même pas de contrôler le taux de sucre dans le diabète afin qu'il se rapproche de la normale. Vous trouverez ci-dessous pourquoi cela se produit et quelles méthodes de traitement alternatives sont disponibles.
Une alimentation équilibrée recommandée par les médecins est surchargée en glucides. Une telle nutrition est nocive pour les diabétiques. Parce que les glucides provoquent des sauts de sucre dans le sang. Pour cette raison, les diabétiques ne se sentent pas bien et développent des complications chroniques. Chez les patients diabétiques traités par des méthodes traditionnelles, le sucre passe de très haut en bas. Il est mangé par les glucides, puis réduit les injections de fortes doses d’insuline. Dans le même temps, il ne peut être question de ramener le sucre à la normale. Les médecins et les patients sont satisfaits du fait qu'il est possible d'éviter le coma diabétique.

Cependant, si vous suivez un régime pauvre en glucides, avec le diabète de type 2 et même avec le diabète de type 1 sévère, vous pouvez conserver un taux de sucre normal et stable, comme chez les personnes en bonne santé. Les patients qui limitent leur apport en glucides, contrôlent leur diabète sans insuline ou le font à faible dose. Le risque de complications dans le système cardiovasculaire, les reins, les jambes et la vue est réduit à zéro. Le site Diabet-Med.Com encourage un régime alimentaire pauvre en glucides pour contrôler le diabète chez les patients russes. En savoir plus "Pourquoi, dans les types de diabète 1 et 2, vous devez consommer moins de glucides." Ce qui suit décrit ce que sont les indicateurs de sucre dans le sang de personnes en bonne santé et en quoi ils diffèrent des normes officielles.

Glycémie


IndicateurPour les diabétiquesPersonnes en bonne santé
Sucre le matin à jeun, mmol / l5,0-7,23,9-5,0
Sucre après 1 et 2 heures après un repas, mmol / len dessous de 10,0généralement pas plus haut que 5.5
Hémoglobine glyquée HbA1C,%en dessous de 6.5-74,6-5,4

Chez les personnes en bonne santé, la glycémie se situe presque toujours entre 3,9 et 5,3 mmol / l. Le plus souvent, il se situe entre 4,2 et 4,6 mmol / l, l'estomac vide et après les repas. Si une personne consomme des glucides rapides, le sucre peut atteindre 6,7 à 6,9 mmol / l pendant quelques minutes. Cependant, il est peu probable qu'il soit supérieur à 7,0 mmol / l. Pour les patients atteints de diabète sucré, la valeur du glucose dans le sang de 7 à 8 mmol / l 1-2 heures après avoir été consommée est considérée comme excellente et une valeur allant jusqu'à 10 mmol / l est acceptable. Le médecin ne peut prescrire aucun traitement, mais seulement donner au patient une indication valable - surveiller le sucre.

Pourquoi est-il souhaitable que les patients diabétiques recherchent des indicateurs du sucre, comme chez les personnes en bonne santé? Parce que les complications chroniques se développent déjà lorsque la glycémie atteint 6,0 mmol / l. Bien que, bien sûr, ils ne se développent pas aussi vite que des valeurs plus élevées. Il est conseillé de maintenir votre hémoglobine glyquée en dessous de 5,5%. Si vous pouvez atteindre cet objectif, le risque de décès toutes causes confondues - le plus bas.

En 2001, la revue médicale britannique a publié un article sensationnel sur la relation entre l'hémoglobine glyquée et la mortalité. On l'appelle "hémoglobine glyquée, diabète et EPC-Norfolk". Auteurs - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham et autres. L'HbA1C a été mesurée chez 4662 hommes âgés de 45 à 79 ans, puis ils ont été observés pendant 4 ans. Parmi les participants à l'étude, la plupart étaient des personnes en bonne santé qui ne souffraient pas de diabète.

Il s'est avéré que la mortalité de toutes causes, y compris de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, est minime chez les patients dont l'hémoglobine glyquée ne dépasse pas 5,0%. Chaque augmentation de 1% de l'HbA1C signifie un risque de décès accru de 28%. Ainsi, une personne atteinte d'HbA1C a un risque de décès de 7% supérieur de 63% à celui d'une personne en bonne santé. Mais l'hémoglobine glyquée 7% - on pense que c'est un bon contrôle du diabète.

Les normes officielles en matière de sucre sont trop élevées, car une alimentation «équilibrée» ne permet pas un bon contrôle du diabète. Les médecins tentent de faciliter leur travail au détriment de la dégradation des résultats pour les patients. Il n’est pas avantageux pour l’État de s’engager dans le traitement des diabétiques. Parce que les pires personnes contrôlent leur diabète, plus les économies budgétaires réalisées sur le paiement des pensions et des avantages divers sont élevées. Prendre la responsabilité de votre traitement. Essayez un régime faible en glucides - et assurez-vous qu'il donne des résultats dans 2-3 jours. La glycémie chute à la normale, les doses d'insuline sont réduites de 2 à 7 fois et le bien-être s'améliore.

Le sucre sur un estomac vide et après les repas - ce qui est différent

Le niveau minimum de sucre chez l'humain est à jeun. Lorsque les aliments sont digérés, les nutriments entrent dans le sang. Par conséquent, la concentration de glucose après un repas augmente. Si le métabolisme des glucides n’est pas perturbé, cette augmentation est insignifiante et ne dure pas longtemps. Parce que le pancréas sécrète rapidement une quantité supplémentaire d'insuline pour réduire le sucre après un repas.

Si l'insuline ne suffit pas (diabète de type 1) ou si elle est faible (diabète de type 2), le sucre après un repas augmente chaque fois pendant plusieurs heures. Ceci est néfaste, car des complications se développent dans les reins, la vision baisse, la conductivité du système nerveux est perturbée. La chose la plus dangereuse est que les conditions sont créées pour une crise cardiaque soudaine ou un accident vasculaire cérébral. Les problèmes de santé causés par une augmentation du sucre après avoir mangé sont souvent considérés comme des changements naturels liés à l'âge. Cependant, ils doivent être traités, sinon le patient ne pourra pas vivre normalement dans la moyenne et la vieillesse.

Tests de glucose:


Glycémie à jeunCette analyse est prise le matin, après que la personne n'ait rien mangé depuis la soirée depuis 8-12 heures.
Test de tolérance au glucose de deux heuresVous devez boire une solution aqueuse contenant 75 grammes de glucose, puis mesurer le sucre après 1 heure et 2 heures. C'est le test le plus précis pour diagnostiquer le diabète et le prédiabète. Cependant, ce n'est pas pratique, parce que c'est long.
Hémoglobine glycosyléeIndique le pourcentage de glucose associé aux globules rouges (érythrocytes). Il s'agit d'une analyse importante pour diagnostiquer le diabète et contrôler l'efficacité de son traitement au cours des 2-3 derniers mois. De manière pratique, il n’est pas nécessaire de passer à jeun et la procédure est rapide. Cependant, ne convient pas aux femmes enceintes.
Mesure du sucre 2 heures après les repasUne analyse importante pour surveiller l'efficacité du traitement du diabète. Habituellement, les patients le dépensent seuls avec un glucomètre. Vous permet de savoir si vous avez correctement sélectionné le dosage d'insuline avant les repas.

Un test de glycémie à jeun est un mauvais choix pour diagnostiquer le diabète. Voyons pourquoi. Lorsque le diabète sucré se développe, le glucose dans le sang augmente en premier après avoir mangé. Le pancréas pour diverses raisons ne peut pas faire face afin de le ramener rapidement à la normale. Le sucre élevé après avoir mangé détruit progressivement les vaisseaux sanguins et provoque des complications. Au cours des premières années du diabète, la glycémie à jeun peut rester normale. Cependant, à ce jour, des complications sont déjà en cours. Si le patient ne mesure pas le sucre après avoir mangé, il n'est pas au courant de sa maladie jusqu'à l'apparition des symptômes.

Pour vérifier si vous êtes diabétique, effectuez un test sanguin pour le dosage de l’hémoglobine glyquée au laboratoire. Si vous avez un glucomètre à la maison, mesurez votre taux de sucre une heure et deux heures après un repas. Ne vous y trompez pas si vos indicateurs de sucre à jeun sont normaux. Les femmes des deuxième et troisième trimestres de la grossesse doivent subir un test de tolérance au glucose de deux heures. Parce que si le diabète gestationnel s'est développé, l'analyse de l'hémoglobine glyquée ne permettra pas de le détecter à temps.

Pré-diabète et diabète

Comme vous le savez, 90% des cas de glucose métabolique sont du diabète de type 2. Il ne se développe pas immédiatement, mais le prédiabète survient généralement en premier. Cette maladie dure plusieurs années. Si le patient n'est pas soigné, l'étape suivante commence: le diabète «à part entière».

Critères de diagnostic du prédiabète:

  • Glycémie à jeun 5,5-7,0 mmol / l.
  • Hémoglobine glyquée 5,7-6,4%.
  • Sucre après 1 ou 2 heures après avoir mangé 7,8-11,0 mmol / l.

Il suffit de remplir l’une des conditions indiquées ci-dessus pour pouvoir poser un diagnostic.

Le prédiabète est un trouble métabolique grave. Vous avez un risque élevé de diabète de type 2. Des complications mortelles au niveau des reins, des jambes et de la vue se développent déjà. Si vous ne menez pas un mode de vie sain, le prédiabète est associé au diabète de type 2. Ou vous aurez le temps de mourir d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral. Je ne veux pas vous faire peur, mais c'est une situation réelle, sans fioritures. Comment être traité? Lisez les articles "Syndrome métabolique" et "Résistance à l'insuline", puis suivez les recommandations. Le prédiabète peut être facilement contrôlé sans injection d'insuline. Pas besoin de mourir de faim ou de subir un effort physique intense.

Critères de diagnostic du diabète de type 2:

  • Le sucre à jeun est supérieur à 7,0 mmol / l selon les résultats de deux analyses consécutives effectuées à des jours différents.
  • À un moment donné, la glycémie était supérieure à 11,1 mmol / l, quel que soit le repas.
  • L'hémoglobine glyquée est de 6,5% ou plus.
  • Au cours du test de tolérance au glucose de deux heures, le taux de sucre était égal ou supérieur à 11,1 mmol / L.

Comme dans le cas du prédiabète, l’une des conditions énumérées suffit à poser un diagnostic. Symptômes communs - fatigue, soif, mictions fréquentes. Il peut y avoir une perte de poids inexplicable. Pour plus d'informations, lisez l'article "Symptômes du diabète". Dans le même temps, de nombreux patients ne remarquent aucun symptôme. Pour eux, les résultats médiocres des tests de glycémie se révèlent être une mauvaise surprise.

La section précédente décrit en détail pourquoi les normes officielles en matière de glycémie sont trop élevées. Il est nécessaire de sonner l'alarme déjà lorsque le sucre après avoir mangé 7,0 mmol / l et encore plus s'il est plus élevé. Le sucre à jeun peut rester normal pendant les premières années alors que le diabète détruit le corps. Cette analyse n'est pas recommandée pour passer pour le diagnostic. Utilisez d’autres critères - l’hémoglobine glyquée ou le sucre dans le sang après un repas.

IndicateurPrédiabèteDiabète de type 2
Glucose dans le sang à jeun, mmol / l5,5-7,0au-dessus de 7,0
Sucre après 1 et 2 heures après un repas, mmol / l7,8-11,0au-dessus de 11,0
Hémoglobine glyquée,%5,7-6,4au-dessus de 6,4

Facteurs de risque de prédiabète et de diabète de type 2:

  • Embonpoint - Indice de masse corporelle 25 kg / m2 et plus.
  • Tension artérielle 140/90 mm RT. Art. et au dessus.
  • Résultats de tests sanguins de mauvais cholestérol.
  • Les femmes qui ont eu un bébé pesant 4,5 kg ou plus, ou qui ont reçu un diagnostic de diabète gestationnel pendant la grossesse.
  • Ovaire polykystique.
  • Les cas de diabète sucré de type 1 ou 2 dans la famille.

Si vous avez au moins un de ces facteurs de risque, vous devez vérifier votre glycémie tous les 3 ans, à partir de 45 ans. Une surveillance médicale des enfants et des adolescents en surpoids et au moins un facteur de risque supplémentaire est également recommandée. Ils doivent vérifier régulièrement le sucre à partir de 10 ans. Parce que depuis les années 1980, le diabète de type 2 est devenu «plus jeune». Dans les pays occidentaux, il se manifeste même chez les adolescents.

Comment l'organisme régule la glycémie

Le corps ajuste en permanence la concentration de glucose dans le sang, en essayant de le maintenir entre 3,9 et 5,3 mmol / l. Ce sont des valeurs optimales pour une activité vitale normale. Les diabétiques sont bien conscients qu'il est possible de vivre à des valeurs plus élevées de sucre. Cependant, même en l'absence de symptômes désagréables, une teneur élevée en sucre stimule le développement de complications du diabète.

L'hypoglycémie est appelée faible en sucre. C'est une véritable catastrophe pour le corps. Le cerveau ne tolère pas lorsque la glycémie ne suffit pas. Par conséquent, l’hypoglycémie se manifeste rapidement par des symptômes - irritabilité, nervosité, palpitations, forte faim. Si le sucre chute à 2,2 mmol / l, cela peut entraîner une perte de conscience et la mort. En savoir plus sur l'article "Hypoglycémie - prévention et soulagement des crises convulsives."

Les hormones cataboliques et l’insuline sont des antagonistes, c’est-à-dire qu’elles ont l’effet opposé. Lisez l'article "Comment l'insuline régule la glycémie chez les diabétiques normaux et"

À tout moment, très peu de glucose circule dans le sang d’une personne. Par exemple, chez un homme adulte pesant 75 kg, le volume de sang dans le corps est d'environ 5 litres. Pour atteindre une glycémie de 5,5 mmol / l, il suffit de n'y dissoudre que 5 grammes de glucose. Ceci est environ 1 cuillère à café de sucre avec une diapositive.Chaque seconde, des doses microscopiques de glucose et d'hormones régulatrices pénètrent dans le sang pour maintenir l'équilibre. Ce processus complexe se déroule 24 heures sur 24 sans interruption.

Augmentation du sucre - symptômes et signes

Le plus souvent, une personne a une glycémie élevée due au diabète. Mais il peut y avoir d'autres causes - médicaments, stress aigu, troubles des glandes surrénales ou de l'hypophyse, maladies infectieuses. De nombreux médicaments augmentent le sucre. Ce sont les corticostéroïdes, les bêta-bloquants, les diurétiques thiazidiques (diurétiques), les antidépresseurs. Apportez dans cet article une liste complète d'entre eux n'est pas possible. Avant que votre médecin vous prescrive un nouveau médicament, discutez de ses effets sur votre glycémie.

L'hyperglycémie ne provoque souvent aucun symptôme, même lorsque le taux de sucre est beaucoup plus élevé que la normale. Dans les cas graves, le patient peut perdre conscience. Le coma hyperglycémique et l'acidocétose sont des complications mortelles associées à un taux élevé de sucre.

Symptômes moins aigus, mais plus courants:

  • soif forte
  • bouche sèche
  • mictions fréquentes,
  • la peau est sèche, pique,
  • vision brumeuse
  • fatigue, somnolence,
  • perte de poids inexpliquée
  • blessures, égratignures cicatrisent mal,
  • inconfort dans les jambes - fourmillements, chair de poule,
  • maladies infectieuses et fongiques fréquentes et difficiles à traiter.

Symptômes supplémentaires de l'acidocétose:

  • respiration rapide et profonde
  • l'odeur de l'acétone lors de la respiration,
  • état émotionnel instable.

Pourquoi une glycémie élevée est nocive

Si vous ne traitez pas une glycémie élevée, cela entraîne des complications aiguës et chroniques du diabète. Les complications aiguës ont été énumérées ci-dessus. Ce sont le coma hyperglycémique et l'acidocétose diabétique. Ils se manifestent par des troubles de la conscience, des évanouissements et nécessitent des soins médicaux d'urgence. Cependant, les complications aiguës entraînent la mort de 5 à 10% des diabétiques. Tous les autres meurent des suites de complications chroniques des reins, de la vue, des jambes, du système nerveux et surtout de la crise cardiaque et des accidents vasculaires cérébraux.

Le sucre chroniquement élevé endommage les parois des vaisseaux sanguins de l'intérieur. Ils deviennent anormalement durs et épais. Au fil des ans, du calcium s’y est déposé et les vaisseaux ressemblent à de vieilles conduites d’eau rouillées. C'est ce qu'on appelle l'angiopathie - lésion vasculaire. Elle, à son tour, provoque des complications du diabète. Les principaux risques sont l'insuffisance rénale, la cécité, l'amputation du pied ou du pied et les maladies cardiovasculaires. Plus le taux de sucre dans le sang est élevé, plus le développement se développe rapidement et plus les complications deviennent graves. Faites attention au traitement et au contrôle de votre diabète!

Remèdes populaires

Les remèdes populaires qui abaissent le taux de sucre dans le sang sont les suivants: artichaut de Jérusalem, cannelle, ainsi que diverses tisanes, décoctions, teintures, prières, complots, etc. Que vous n'avez reçu aucun avantage réel. Les remèdes populaires sont conçus pour les diabétiques qui se livrent à l'auto-illusion, au lieu d'être traités avec compétence. Ces personnes meurent tôt de complications.

Les fans de remèdes traditionnels contre le diabète sont les principaux «clients» des médecins traitant de l'insuffisance rénale, de l'amputation des membres inférieurs et des ophtalmologistes. Les complications du diabète dans les reins, les jambes et la vue fournissent plusieurs années de vie difficile avant que le patient ne tue une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. La plupart des fabricants et des vendeurs de charlatanisme travaillent avec précaution pour éviter toute responsabilité pénale. Cependant, leurs activités violent les normes morales.

TopinambourTubercules comestibles. Ils contiennent des quantités importantes de glucides, y compris du fructose, que les diabétiques devraient éviter.
CannelleÉpice aromatique, souvent utilisée en cuisine. Les données d'efficacité du diabète sont incohérentes. Peut réduire le sucre de 0,1 à 0,3 mmol / l. Évitez la cannelle prémélangée avec du sucre en poudre.
Video Bazylhan Dyusupova "Au nom de la vie"Pas de commentaire ...
Méthode ZherlyginCharlatan dangereux. Il tente d'extorquer 45 à 90 000 euros pour un traitement du diabète de type 1, sans garantie de succès. Dans le diabète de type 2, l’activité physique fait baisser le taux de sucre - ceci est connu depuis longtemps sans Zherlygin. Lisez comment profiter de l'activité physique gratuitement.

Mesurez votre glycémie avec un glucomètre plusieurs fois par jour. Si vous constatez que les résultats ne s'améliorent pas, voire empirent, arrêtez d'utiliser le remède inutile.

Vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre des médicaments pour le diabète. Surtout si vous avez déjà développé des complications rénales ou avez une maladie du foie. Les suppléments énumérés ci-dessus ne remplacent pas le traitement par un régime, des injections d’insuline et l’activité physique. Une fois que vous aurez commencé à prendre de l’acide alpha-lipoïque, vous devrez peut-être réduire votre dose d’insuline pour éviter une hypoglycémie.

Lecteur de glycémie - Instrument de mesure du sucre domestique

Si vous avez décelé un prédiabète ou un diabète, vous devez acheter rapidement un appareil de mesure de la glycémie à domicile. Cet appareil s'appelle un glucomètre. Sans cela, il est impossible de bien contrôler le diabète. Le sucre doit être mesuré au moins 2 à 3 fois par jour et de préférence plus souvent. Les glucomètres à domicile sont apparus dans les années 1970. Jusqu'à ce qu'ils soient largement utilisés, les diabétiques devaient chaque fois se rendre au laboratoire pour mesurer le taux de sucre et même rester à l'hôpital pendant des semaines.

Les glucomètres modernes sont légers et confortables. Ils mesurent le sucre dans le sang presque sans douleur et montrent immédiatement le résultat. Le seul problème est que les bandelettes de test ne sont pas bon marché. Chaque mesure de sucre coûte environ 0,5 $. Dans le mois accumule un montant rond. Cependant, ces coûts sont inévitables. Économisez sur les bandelettes réactives - faites une pause dans le traitement des complications du diabète.

À un moment donné, les médecins résistaient désespérément à l’entrée sur le marché des glucomètres à domicile. Parce qu’ils étaient menacés de perdre d’importantes sources de revenus par des tests sanguins de sucre effectués en laboratoire. Les organisations médicales ont réussi à retarder la promotion des glucomètres à domicile de 3 à 5 ans. Néanmoins, lorsque ces appareils ont néanmoins été mis en vente, ils ont immédiatement gagné en popularité. Vous en saurez plus à ce sujet dans l’autobiographie du Dr. Bernstein. Aujourd'hui, la médecine officielle empêche également la promotion d'un régime alimentaire pauvre en glucides - le seul régime alimentaire approprié pour les patients atteints de diabète de types 1 et 2.

Mesurer le sucre avec un glucomètre: instructions étape par étape

Les patients diabétiques doivent mesurer leur taux de sucre avec un glucomètre au moins 2 à 3 fois par jour, et de préférence plus souvent. C'est une procédure simple et pratiquement indolore. Dans les lancettes qui percent le doigt, les aiguilles sont incroyablement fines. Sentiments - pas plus douloureux qu'une piqûre de moustique. Il peut être difficile de mesurer la glycémie pour la première fois, puis vous l’obtenez. Il est conseillé que quelqu'un commence par montrer comment utiliser le lecteur. Mais si une personne expérimentée n’est pas présente, vous pouvez le gérer vous-même. Suivez les instructions pas à pas ci-dessous.

  1. Lavez-vous les mains et séchez-vous bien.
  2. Laver avec du savon est souhaitable, mais pas nécessaire s'il n'y a pas de conditions. Ne pas essuyer avec de l'alcool!
  3. Vous pouvez serrer la main pour que le sang coule à vos doigts. Encore mieux - maintenez-vous sous un courant d'eau tiède.
  4. C'est important! Le site de ponction doit être sec. Ne laissez pas l'eau diluer une goutte de sang.
  5. Insérez la bandelette réactive dans le lecteur. Assurez-vous que le message «OK» apparaît à l'écran, vous pouvez mesurer.
  6. Percer un doigt avec une lancette.
  7. Massez votre doigt pour presser une goutte de sang.
  8. Il est conseillé de ne pas utiliser la première goutte, mais retirez-la avec du coton sec ou une serviette en papier. Ce n'est pas une recommandation officielle. Mais essayez de le faire - et assurez-vous que la précision de la mesure est améliorée.
  9. Pressez la deuxième goutte de sang et appliquez-la sur la bandelette réactive.
  10. Le résultat de la mesure apparaîtra sur l'écran du lecteur. Ecrivez-le dans votre journal de suivi du diabète, ainsi que les informations correspondantes.

Il est conseillé de tenir en permanence un journal de contrôle du diabète. Écrivez dedans:

  • date et heure de la mesure du sucre,
  • le résultat obtenu
  • qui a mangé,
  • quelles pilules ont été prises
  • quelle quantité et quelle insuline a été injectée,
  • quel était l'activité physique, le stress et d'autres facteurs.

Après quelques jours, vous verrez qu'il s'agit d'informations précieuses. Analysez-le seul ou avec votre médecin. Comprenez comment différents aliments, médicaments, injections d’insuline et d’autres facteurs affectent votre sucre. Lire la suite dans l'article «Qu'est-ce qui affecte la glycémie? Comment l'empêcher de sauter et de rester régulièrement normal. "

Comment obtenir des résultats précis en mesurant le sucre avec un glucomètre:

  • Lisez attentivement les instructions pour votre appareil.
  • Vérifiez la précision du lecteur comme décrit ici. S'il s'avère que l'appareil est en train de mentir - ne l'utilisez pas, remplacez-le par un autre.
  • En règle générale, les glucomètres, dotés de bandelettes de test bon marché, ne sont pas précis. Ils réduisent les diabétiques à la tombe.
  • Selon les instructions, déterminez comment déposer une goutte de sang sur la bandelette réactive.
  • Suivez strictement les règles de stockage des bandelettes réactives. Fermez soigneusement le flacon pour éviter que de l'air en excès n'y pénètre. Sinon, les bandelettes de test se détérioreront.
  • N'utilisez pas de bandelettes réactives périmées.
  • Lorsque vous allez chez le médecin, prenez un glucomètre avec vous. Montrez au médecin comment vous mesurez le sucre. Peut-être un médecin expérimenté indiquera-t-il que vous agissez mal

Combien de fois par jour avez-vous besoin de mesurer le sucre?

Pour bien contrôler le diabète, vous devez savoir comment votre glycémie se comporte pendant la journée. Chez la plupart des diabétiques, le principal problème est l'augmentation du taux de sucre le matin à jeun, puis après le petit-déjeuner. Chez de nombreux patients, la glycémie augmente également fortement après le déjeuner ou le soir. Votre situation est particulière, pas la même que tout le monde. Par conséquent, nous avons besoin d’un plan individuel - un régime alimentaire, des injections d’insuline, la prise de pilules et d’autres activités. Le seul moyen de recueillir des informations importantes pour contrôler le diabète est de contrôler votre taux de sucre souvent avec un glucomètre. Il est décrit ci-dessous combien de fois par jour il est nécessaire de le mesurer.

Le contrôle total de la glycémie se fait lorsque vous le mesurez

  • le matin - dès que nous nous sommes réveillés
  • puis encore - avant de commencer le petit déjeuner,
  • 5 heures après chaque injection d'insuline à action rapide,
  • avant chaque repas ou collation,
  • après chaque repas ou collation - en deux heures,
  • avant le coucher
  • avant et après l’éducation physique, des situations stressantes, des troubles orageux au travail,
  • dès que vous avez faim ou que vous soupçonnez que votre taux de sucre est inférieur ou supérieur à la normale,
  • avant de prendre le volant d'une voiture ou de commencer un travail dangereux, puis à nouveau toutes les heures jusqu'à la fin,
  • au milieu de la nuit - pour la prévention de l'hypoglycémie nocturne.

Chaque fois que vous mesurez le sucre, les résultats doivent être consignés dans un journal. Indiquez également l'heure et les circonstances connexes:

  • ce qu'ils ont mangé - quels produits, combien de grammes,
  • quelle insuline a été piquée et quelle dose
  • Quelles pilules contre le diabète ont été prises
  • tu as fait quoi
  • activité physique
  • paniqué
  • maladie infectieuse.

Notez tout, soyez pratique. Les cellules de mémoire du compteur ne permettent pas de résoudre les circonstances. Par conséquent, pour tenir un journal, vous devez utiliser un cahier ou, mieux, un programme spécial sur votre téléphone portable. Les résultats de la maîtrise de la glycémie totale peuvent être analysés indépendamment ou avec votre médecin. Le but est de savoir à quelles périodes de la journée et pour quelles raisons votre sucre se situe en dehors de la plage normale. Et ensuite, agissez en conséquence - créez un programme individuel pour le traitement du diabète.

La maîtrise totale du sucre vous permet d'évaluer l'efficacité de votre régime alimentaire, de vos médicaments, de votre activité physique et de vos injections d'insuline. Sans un contrôle minutieux, le diabète n'est «traité» que par des charlatans, qui peuvent se rendre directement au chirurgien pour l'amputation du pied et / ou au néphrologue pour la dialyse. Peu de personnes atteintes de diabète sont prêtes à vivre chaque jour selon le mode décrit ci-dessus. Parce que le coût des bandelettes de test pour le lecteur peut être trop lourd. Néanmoins, dépensez-vous au moins une journée par semaine dans le contrôle de votre glycémie totale.

Si vous remarquez que votre sucre a commencé à fluctuer de manière inhabituelle, passez quelques jours en mode de contrôle total jusqu'à ce que vous trouviez et éliminiez la cause. Il est utile d’étudier l’article intitulé «Qu'est-ce qui affecte la glycémie? Comment éliminer ses sauts et rester normalement normal. ” Plus vous dépensez d'argent en bandelettes réactives pour votre lecteur, plus vous économiserez en traitement des complications du diabète. Le but ultime est de jouir d'une bonne santé, de survivre à la majorité des pairs et de ne pas devenir décrépit dans la vieillesse. Garder tout le temps dans le sang, la glycémie n’est pas supérieure à 5,2-6,0 mmol / l - c’est réel.

Foire aux questions et réponses

Si vous vivez depuis plusieurs années avec un taux de sucre élevé, supérieur ou égal à 12 mmol / l, il est déconseillé de le réduire rapidement à 4-6 mmol / l, comme chez les personnes en bonne santé. Parce que des symptômes désagréables et dangereux d'hypoglycémie peuvent apparaître. En particulier, les complications du diabète sur la vision peuvent augmenter. Il est recommandé que ces personnes réduisent d'abord le taux de sucre à 7–8 mmol / l et permettent à l'organisme de s'habituer à l'habitude d'ici 1-2 mois. Et ensuite, passons aux indicateurs de personnes en bonne santé. Pour en savoir plus, lisez l'article «Objectifs du traitement du diabète. Quel sucre chercher. " Il comporte une section intitulée «Lorsque vous devez conserver un taux de sucre élevé».

Vous ne mesurez pas souvent votre sucre avec un glucomètre. Sinon, ils auraient remarqué que le pain, les céréales et les pommes de terre l’améliorent tout comme les bonbons. Vous pouvez avoir un prédiabète ou un stade initial de diabète de type 2. Pour clarifier le diagnostic, vous devez fournir plus d'informations. Comment traiter - décrit en détail ci-dessus dans l'article. L'outil principal est un régime pauvre en glucides.

Sucre le matin sur un estomac vide monte en raison du fait que dans les heures précédant l'aube, le foie élimine activement l'insuline du sang. C'est ce qu'on appelle le phénomène de l'aube. Il se manifeste chez la plupart des patients atteints de diabète de type 1 et de type 2. En savoir plus sur la normalisation du sucre le matin à jeun. Ce n'est pas une tâche facile, mais faisable. Vous aurez besoin de discipline. Après 3 semaines, une habitude stable se formera et il deviendra facile d'adhérer au régime.

Il est important de mesurer le sucre chaque matin à jeun. Si vous piquez de l'insuline avant un repas, vous devez mesurer le sucre avant chaque injection, puis de nouveau 2 heures après les repas. Ceci est obtenu 7 fois par jour - le matin à jeun et 2 autres fois pour chaque repas. Si vous êtes diabétique de type 2 et contrôlez votre régime avec un régime alimentaire à faible teneur en glucides sans injection rapide d'insuline, mesurez votre taux de sucre 2 heures après un repas.

Il existe des dispositifs appelés systèmes de surveillance continue de la glycémie. Cependant, leur erreur est trop élevée par rapport aux glucomètres conventionnels. À ce jour, le Dr Bernstein ne recommande pas de les utiliser. Surtout que leur prix est élevé.

Essayez parfois de percer avec une lancette, pas avec vos doigts, mais avec d’autres zones de la peau - le dos de la main, l’avant-bras, etc. L’article ci-dessus explique comment le faire correctement. Dans tous les cas, alternez les doigts des deux mains. Ne pas appeler le même doigt tout le temps.

Le seul véritable moyen de réduire rapidement le taux de sucre est l'injection d'insuline courte ou ultracourte. Un régime pauvre en glucides fait baisser le taux de sucre, mais pas immédiatement, mais dans les 1-3 jours. Certaines pilules pour le diabète de type 2 sont rapides. Mais si vous les prenez avec le mauvais dosage, le sucre peut chuter de manière excessive et la personne va perdre conscience. Les remèdes populaires sont un non-sens, ils n’aident pas du tout. Diabète sucré - une maladie qui nécessite un traitement systémique, une exactitude, une exactitude. Si vous essayez de faire quelque chose rapidement, rapidement, vous ne pouvez que faire du mal.

Vous avez probablement un diabète de type 1. Une réponse détaillée à la question est donnée dans l'article «L'éducation physique dans le diabète».Dans tous les cas, les avantages de l’activité physique vous apportent plus que des tracas. Ne pas abandonner l'éducation physique. Après plusieurs tentatives, vous découvrirez comment garder un taux de sucre normal avant, pendant et après l’activité physique.

En fait, les protéines augmentent également le sucre, mais lentement et pas autant que les glucides. La raison - une partie de la protéine consommée dans le corps se transforme en glucose. En savoir plus sur l'article "Protéines, lipides, glucides et fibres alimentaires pour le diabète." Si vous suivez un régime pauvre en glucides pour contrôler votre diabète, vous devez alors déterminer la quantité de grammes de protéines que vous consommez pour calculer les doses d'insuline. Les protéines ne tiennent pas compte des diabétiques dont le régime alimentaire est «équilibré» et surchargé en glucides. Mais ils ont d'autres problèmes ...

  • Comment mesurer le sucre avec un glucomètre, combien de fois par jour vous devez le faire.
  • Comment et pourquoi tenir un journal de gestion du diabète
  • Les normes de glycémie - pourquoi elles diffèrent des personnes en bonne santé.
  • Que faire si le sucre est élevé? Comment le réduire et rester régulièrement normal.
  • Caractéristiques du traitement du diabète grave et avancé.

Le matériel présenté dans l'article constitue la base de votre programme de contrôle du diabète réussi. Garder le sucre normal et stable, comme chez les personnes en bonne santé, est un objectif réalisable, même en cas de diabète de type 1 sévère et encore plus en cas de diabète de type 2. La plupart des complications peuvent non seulement être ralenties, mais aussi complètement guéries. Vous n'avez pas besoin de mourir de faim, de souffrir en cours d'éducation physique ou de piquer de grandes doses d'insuline. Cependant, vous devez développer la discipline afin de vous conformer au régime.